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篮球卡位技术要领

归档日期:09-20       文本归类:埃迪吉尔      文章编辑:爱尚语录

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  这是当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作。进行卡位的时候,双臂张开,腿半蹲,沉腰,全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难,且容易造成进攻篮板犯规。

  同抢板时动作要领相同,目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反,背对篮筐。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。

  在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处,防止盗球。这就是篮球卡位防守技术的特点。而且掌握一些简单的篮球卡位防守方法,主要从抢篮板和低位进攻这两方面进行练习。

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